신자가 피해야 할 늦잠

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제목: 신자가 피해야 할 늦잠 - george Muller -

하나님의 자녀이면서 늦잠 자는 습관을 가지고 있는 사람들을 위해 ?자세히 말해보자. "나는 얼마나 자면 좋을 것인가"하는 의문이 일어난다. ?이것은 건강상태에 따라서 일정한 규칙을 적용할 수는 없으나, 보통 여자는 ?남자보다 몸이 약하기때문에, 많은 잠을 취할 필요가 있다. 그러나 ?전문가에 의하면, 보통 건강 상태에 있어서 남자는 6시간 - 7시간까지, ?여자는 7시간 - 8시간 까지 자면 충분한 것으로, 그 이상 자는 것은 ?예외이다. 그리고 남자는 6시간 이하, 여자는 7시간 이하의 잠으로 ?오랫동안 계속하여 건강을 유지하면서 일상 업무에 종사할 수 있다는 일은 ?거의 없다. 나는 아직 대학에 들어 가기 전까지는 언제나 10시에 자고4시에 ?일어났는 데 건강을 해치지 않았다. 1839년 10월 플리머드 방문 이후는 ?매일 7시간 수면으로 정하고 있는데, 8시간 혹은 그 이상 자리에 누워 있던 ?때 보다도 신경은 건강해 졌다 신자의 피해야 할 것은 늦잠과 지나친 ?잠이다. 잠6:6-11