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│마음의 즐거움 468 │
│ 잠 3:7, 17:22 │
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이런 말을 아시지요. "물질을 잃은 것은 일부를 잃은 것이요, 명예
를 잃은 것은 절반을 잃은 것이면, 건강을 잃은 것은 전부를 잃은 것
이다" 건강을 잃으며 산해진미도 아무 소용이 없습니다. 자식도 아내
도 친구도 다 귀찮을 뿐입니다. 건강이 없으면 의욕적으로 일할 수도
없고 삶이 즐거울 수 없습니다. 질병은 항상 고통을 수반합니다.
건강을 위해서 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니나. 첫째, 규칙적
인 운동을 해야 합니다. 기계는 그냥 놔두면 녹슬고, 사람의 몸은 움
직여주지 않으면 굳어지게 되어 있습니다. 둘째, 식생활을 바르게 해
야 합니다. 식사는 규칙적으로 해야 합니다. 과식은 만병의 근원입니
다. 건강에 해를 주는 음식은 과감하게 삼가야 합니다.
셋째, 마음을 편하게 가져야 합니다. 즐거운 마음을 가져야 합니다.
즐거운 마음을 가지려면 긍정적인 사람의 자세를 가지는 것이 필요합
니다. 만사를 좋게 보고, 좋게 인식하는 것입니다. 즐거운 마음을 갖
는 또 하나의 비결은 죄악된 생활을 버리고 의로운 생활을 하는 것입
니다. 죄는 마음을 찌르는 가시입니다. 선행은 남에게 유익을 주는 것
이면서 자신의 마음을 기쁘게 하는 청량제입니다. 마음의 평안을 가
지기 위해서는 절대자 하나님을 의지할 필요가 있습니다. 전능하신
주님이 나를 옹호하고 있기에 불안하지 않습니다.
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