건강을 당연하게 받아들이지 말라. 대체로 건강을 잃지 전에는 건강에 대해 감사할 줄 모르는 법이다. 물론 평생 건강하다면 바랄 나위가 없을 것이다. 하지만 건강할 때 그 건강을 유지할 수 있는 일들을 적어도 세가지 정도는 매일 의식적으로 행해라.
［어니 J. 젤린스키］
우리들의 행복은 십중팔구까지 건강에 의하여 좌우되는 것이 보통이다. 건강은 바로
만사의 즐거움과 기쁨의 원천이 된다. ［쇼펜하우어］
건강을 유지하는 첫번째 방법은 가정의 화목과 마음의 안정이다. ［에드워드 J.영］
건강하게 일하는 동안 우리의 심신은 강화되며, 게으른 마음에 번식하게 마련인 여러가지 사악의 잡초 뿌리가 뽑힌다. ［B. 파스칼］
명랑한 기분으로 생활하는 것이 육체와 정신을 위한 가장 좋은 위생법이다. 값비싼 보약보다 명랑한 기분은 언제나 변하지 않는 약효를 지니고 있다. ［샌드］
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