¼º°æÀû ½Å³ä

  Á¶È¸¼ö : 1000    / µî·ÏÀÏ : 2009-04-29   / Ãâó(ÀúÀÚ) : ±¹¹ÎÀϺ¸, °ÜÀÚ¾¾


ÀÎÁö Ä¡·á(cognitive therapy)ÀÇ Àü¹®°¡ ¾Ù¹öÆ® ¿¤¸®½º ¹Ú»ç´Â `»ç°Ç`¿¡ ´ëÇÑ `Çؼ®`ÀÌ `°¨Á¤`À» ÅëÁ¦ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. »ç°ÇÀº ¿À°üÀ¸·Î °¨ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Çؼ®Àº »ç°ÇÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ½Å³äÀÌ´Ù. °¨Á¤Àº »ý°¢ÀÇ °á°ú·Î ³ªÅ¸³ª´Â ±âºÐÀÌ´Ù.



°¡·É ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Áý¾È Á¤¿ø¿¡¼­ °ËÀº»öÀÇ Å« ¹ìÀ» º¸°í °©Àڱ⠹«¼­¿öÇß´Ù. ¹ìÀ» º» °ÍÀº »ç°ÇÀÌ°í ¹«¼­¿öÇÑ °ÍÀº °¨Á¤ÀÌ´Ù. »ç°Ç°ú °¨Á¤ »çÀÌ¿¡ `Àú µ¶»ç¿¡°Ô ¹°¸®¸é Á×¾î`¶ó´Â Çؼ®ÀÌ ³¢¾î ÀÖ´Ù.

ÆÄÃæ·ù ÇÐÀÚ´Â ±× ¹ìÀ» º¸°í ¹Ì¼Ò¸¦ Áö¾ú´Ù. ¹ìÀ» º» °ÍÀº »ç°ÇÀÌ°í, ÆíÇÑ ¸¶À½Àº °¨Á¤ÀÌ´Ù. »ç°Ç°ú °¨Á¤ »çÀÌ¿¡ `Àú ¹ìÀº ¿¬±¸¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÁÁÀº ¹ìÀ̾ß`¶ó´Â Çؼ®ÀÌ ³¢¾î ÀÖ´Ù.

µ¿ÀÏÇÑ »ç°ÇÀÌ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â °øÆ÷¸¦ À¯¹ßÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¹Ì¼Ò¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. Â÷ÀÌ°¡ ¹«¾ùÀΰ¡? »ç°ÇÀ» ÀÎÁöÇÏ´Â ½Å³äÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. ½Å³äÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ¸¸é ÀλýÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼º°æÀû ½Å³äÀº ÀλýÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

±Ç¼º¼ö ¸ñ»ç<´ë±¸µ¿½Å±³È¸>

 

ºÎ»ê±¤¿ª½Ã µ¿±¸ °í°ü·Î29¹ø±æ 15¹øÁö CTM¼¼°è¼±±³¼¾ÅÍ 3Ãþ TEL.051)441-0628, FAX)462-6698
Copyright ¨Ï Since 1989 CTM All rights reserved. Contact SDM@ctm.or.kr for more information.