스트레스 관리를 위한 직장인 생활수칙

  조회수 : 251    / 등록일 :    / 출처(저자) : 교회성장연구소



주제 : 직장인 스트레스
제목 : <예화노트6> 스트레스 관리를 위한 직장인 생활수칙 12후
자료원 : 교회성장연구소

1. 일에는 정도가 없다 - 이 사람의 방법은 맞고 저 사람의 방법은 틀렸다
고 집착하지 말라.
2. 비판을 수용하고 그것으로부터 무엇인가 배울 수 있어야 한다.
3. 칭찬이나 인정을 요구하지 않는다.
4. 자신이 유능한 직원이라는 것을 인정받으려 하지 않지만 그러기위해 노
력한다.
5. 권위 앞에서 두려워하지 않는다.
6. 직장이 항상 공정하고 정의롭지만은 않다는 것을 받아들인다.
7. 가끔 긴장에서 벗어나도록 한다.
8. 매사를 확실히 그렇게 되리라 기대하지 않는다.
9. 계속 노력할지라도 원하는 것을 항상 가질 수 없다는 것을 인정한다.
10.다른 사람이 틀릴 수 있다는 것을 인정하고 그들에게 분노나 적대감을
가지지 않도록 한다.
11.항상 기분이 좋을 수 없다는 사실을 인정한다.
12.변화에 적응하는 데 늦었다고 생각하지 않는다.

<조선일보.1994.5.29>