1. 나의 삶을 개선할 여지는 없는가?
2. 삶의 목표에 따라 충실하게 살아가고 있는가?
3. 사람들을 진심으로 대하는가?
4. 가족에 대한 의무를 다하고 있는가?
5. 자신이 속한 공동체 속에서의 소임을 충실히 감당하고 있는가?
6. 필요없는 말, 하지 말아야 할 말을 하며 살아가고 있지는 않은가?
7. 만나는 사람에 대한 적절한 예의를 갖추는가?
8. 보는 사람이 없어도 공중 도덕을 준수하는가?
9. 내가 내린 결정을 스스로 충실히 이행하는가?
10. 내가 옳다고 생각하는 신념에 부끄러움이 없는가?
11. 몸과 마음을 깨끗하게 유지하는가?
12. 자기 자신의 발전을 위해서 노력하는가?
13. 겸손한 마음으로 살아가는가?
14. 남을 원망하고 비판하는 태도를 가지고 있지는 않는가?
15. 내가 베풀어야 할 관용과 자비를 베풀고 있는가?
16. 절제하며 살아가고 있는가?
17. 쓸데없는 아집과 집착이 있지는 않은가?
18. 돈이 전부인 것처럼 살아가고 있지는 않은가?
19. 살아 있음 자체를 소중히 여기고 감사하는가?
20. 사람들이 나를 믿고 따르도록 행동하는가?
21. 건강하게 살기 위해 몸과 마음을 훈련하는가?
22. 죽음을 인식하고 그에 대한 대비를 하고 있는가?
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